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贵阳鱼缸哪*好

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【贵阳鱼缸哪*好】海鲜有利于降血脂,过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学*发现,爱斯基摩人较少患心血管疾病,这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。
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产品介绍
贵阳鱼缸哪*好】海鲜有利于降血脂,过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学*发现,爱斯基摩人较少患心血管疾病,这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低.密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些,不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低,并且,虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,食用时只要除去这两部分,*不会摄入过多胆固醇。

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